Belevingsdag #2 Tussen Woede & Grenzen

Welkom op de belevingsdagen van het Mannenfestival.
Met deze dagen willen wij vanuit de Mannenfestival-gemeenschap een laagdrempelig aanbod voorzien die mannen kan verwelkomen in de Festival-ervaring.
Zo creëren we de mogelijkheid om doorheen het jaar verbonden te blijven met jouw festival ervaring en de gemeenschap, of om er kennis mee te maken.
Meteen vijf dagen in het bos kan voor sommige mannen spannend zijn, op deze dagen kan je de rijkdom van ons samenzijn en de helende, verbindende kracht van mannenwerk komen ervaren en voelen of het iets voor jou is.
Een jaar lang wachten tussen twee festival-edities kan lang aanvoelen, deze dagen zijn er ook om die tijd te overbruggen, om bij te tanken aan de energie van het festival.
Om weer even thuis te komen in de bedding van verbinding die daar zo wezenlijk voelbaar is.

Tijdens de belevingsdagen zetten we in op de gekende festival structuur.
Je bent welkom om toe te stromen vanaf 9u.
Om 9u30 openen we met een cirkel om samen te landen.
Van hieruit volgt een eerste workshop, dan gaan we samen lunchen, (vegetarische lunch is inbegrepen in de prijs) hierna volgt een tweede workshop en dan gaan we terug cirkelen om de dag te integreren.
Op deze manier zorgen we dat iedereen tegen 17u30 a 18u opgeladen en gegrond terug huiswaarts kan keren.
We doen ons best om het aanbod van de belevingsdagen af te stemmen op het seizoen.

Voor onze tweede belevingsdag heten we je welkom op Zaterdag 11 April voor een dagje ontlading en oefenen met grenzen.

Workshop 1: Woedebevrijding met Nobby Thys

In de voormiddag gaan we lichaams- en ervaringsgericht ‘aan de slag’ 😉 met boosheid.
Hierbij maken we ruimte voor fysieke expressie en emotionele bevrijding.
We werken in kleine groepjes zodat je zowel uitgedaagd als gesteund kan worden door je medemannen.
Bereid je voor op een energieke voormiddag die heel was los kan weken in jouw zijn.

Workshop 2: Grenzen & Drakenkracht met Ward Kumpen

Deze namiddag gaan we de energie van de ochtend integreren en terug bij onszelf trekken.
Tap in op de rauwe kracht die leeft in je buik. In de oosterse krijgskunst wordt dit ook wel de Hara, Tantien of “Sea of Chi” genoemd.
Kortom, hier zit veel energie die we gaan aanspreken met de Drakenmantra.
Hiermee gaan we onze stem voeden om van daaruit onze grens te stellen zonder de verbinding met ons gevoel te verliezen.
Neem een stap naar voor in je volle kracht en voel je daarin gesteund en gedragen door de groep.

Deze belevingsdag vindt plaats in Compagnie Bougie, Brusselsesteenweg 265 te Melle.
Schoenen zijn niet toegestaan in de zaal dus breng gerust pantoffels mee voor je eigen comfort.
Je hoeft geen eigen lunch te voorzien.
Heb je voedsel-allergieën, meld het dan zeker tijdig aan de organisatie.

09u00 aankomst
09u30 Openingscirkel
10u15 Woedebevrijding met Nobby Thys
12u45 Lunch
14u00 Grenzen en Drakenkracht met Ward Kumpen
16u30 Slotcirkel
17u30 Afronding