Belevingsdag #6 Samen Vertragen

Welkom op de belevingsdagen van het Mannenfestival.
Met deze dagen willen wij vanuit de Mannenfestival-gemeenschap een laagdrempelig aanbod voorzien die mannen kan verwelkomen in de Festival-ervaring.
Zo creëren we de mogelijkheid om doorheen het jaar verbonden te blijven met jouw festival ervaring en de gemeenschap, of om er kennis mee te maken.
Meteen vijf dagen in het bos kan voor sommige mannen spannend zijn, op deze dagen kan je de rijkdom van ons samenzijn en de helende, verbindende kracht van mannenwerk komen ervaren en voelen of het iets voor jou is.
Een jaar lang wachten tussen twee festival-edities kan lang aanvoelen, deze dagen zijn er ook om die tijd te overbruggen, om bij te tanken aan de energie van het festival.
Om weer even thuis te komen in de bedding van verbinding die daar zo wezenlijk voelbaar is.

Tijdens de belevingsdagen zetten we in op de gekende festival structuur.
Je bent welkom om toe te stromen vanaf 9u.
Om 9u30 openen we met een cirkel om samen te landen.
Van hieruit volgt een eerste workshop, dan gaan we samen lunchen, (vegetarische lunch is inbegrepen in de prijs) hierna volgt een tweede workshop en dan gaan we terug cirkelen om de dag te integreren.
Op deze manier zorgen we dat iedereen tegen 17u30 opgeladen en gegrond terug huiswaarts kan keren.
We doen ons best om het aanbod van de belevingsdagen af te stemmen op het seizoen.

Workshop 1: De Zachte Kracht van de Man met Bert Cools
Lichaamswerk en systemische oefeningen om opnieuw thuis te komen in jezelf

Wat betekent het vandaag om als man werkelijk in je kracht te staan?
Niet vanuit hardheid, controle of voortdurend moeten presteren, maar vanuit een stevigheid die van binnenuit ontstaat één waarin ook zachtheid, gevoeligheid en kwetsbaarheid een plaats mogen krijgen.
In deze ervaringsgerichte workshop gaan we via lichaamswerk en systemische oefeningen op zoek naar die zachte kracht.
We onderzoeken wat ons als man helpt om opnieuw contact te maken met ons lichaam, onze gronding en onze innerlijke stevigheid, maar ook met wat we onderweg hebben leren inhouden, beschermen of op afstand houden.

We staan stil bij de manier waarop we als man geleerd hebben om sterk te zijn, verantwoordelijkheid te dragen, door te gaan of voor anderen te zorgen, en onderzoeken waar deze kwaliteiten ons dienen en waar ze ons soms ook verwijderen van onszelf.

Zachte kracht betekent daarbij niet minder kracht.
Het is een kracht die niet voortdurend hoeft te bewijzen dat ze sterk is.
Een kracht die kan begrenzen zonder te verharden, aanwezig kan blijven zonder te controleren en kwetsbaar kan zijn zonder zichzelf te verliezen.

Workshop 2: Het Medicijn van Broederschap met Nathan Ryheul

Deze belevingsdag vindt plaats in Compagnie Bougie, Brusselsesteenweg 265 te Melle
Schoenen zijn niet toegestaan in de zaal dus breng gerust pantoffels mee voor je eigen comfort.
Je hoeft geen eigen lunch te voorzien.
Heb je voedsel-allergieën, meld het dan zeker tijdig aan de organisatie.

09u00 aankomst
09u30 Openingscirkel
10u00 Workshop 1
12u30 Lunch
13u30 Workshop 2
16u00 Slotcirkel
17u00 Afronding